Igår åktes det cross, idag blir det längdskidåkning igen.
Fantastisk träning för hela kroppen, rygg, ben, armar, balans, ja hela kittet får sig en genomkörare
bandagar
Dags att boka Öppen depå 2024!
Träningar
20091227 – Isträning Roxen
Vi tog oss ut på Roxen till slut, körde lite, grillade lite och hade allmänt trevligt. Man kommer ha go träningsvärk lite varstans imorrn tror jag 🙂 Förbaskat bra träning kan man kalla det för […]
Träningar
Vikten beach 2010
Tjolahopp, några veckor innan jul stod vågen på glatta 93.8kg, idag efter massa julgodis & julmat stod den på 99.1kg och en ökning från 24 till 25 fettprocent. Visst det är jul, men ändååå, jag […]