Igår åktes det cross, idag blir det längdskidåkning igen.
Fantastisk träning för hela kroppen, rygg, ben, armar, balans, ja hela kittet får sig en genomkörare
bandagar
Dags att boka Öppen depå 2024!
Så blev det äntligen dags boka in 2024 års upplaga av ”Open Pit” på Mantorp Park som går av stapeln den 5e juni. Som vanligt, 40 platser, körning 9-17 och kan köra hela dagen om […]
2019
Östgötaslaget på Mantorp Park 2019
Då är några hektiska dagar över, en licenskurs, en bandag och ett långlopp! Lite stressigt har det varit onekligen men det mesta gick väl bra. Licenskursen flöt på som planerat, 10 nya roadracingförare som förhoppningsvis […]
Träningar
Vikten beach 2010
Tjolahopp, några veckor innan jul stod vågen på glatta 93.8kg, idag efter massa julgodis & julmat stod den på 99.1kg och en ökning från 24 till 25 fettprocent. Visst det är jul, men ändååå, jag […]