Igår åktes det cross, idag blir det längdskidåkning igen.
Fantastisk träning för hela kroppen, rygg, ben, armar, balans, ja hela kittet får sig en genomkörare
Träningar
20091227 – Isträning Roxen
Vi tog oss ut på Roxen till slut, körde lite, grillade lite och hade allmänt trevligt. Man kommer ha go träningsvärk lite varstans imorrn tror jag 🙂 Förbaskat bra träning kan man kalla det för […]
2020
Preliminär kalender 2020! 16e säsongen
Det händer lite hit och dit tydligen med planerna för kommande säsongen. Ibland blir det lite fullt upp känns det som, när energin liksom tryter och man inte orkar göra annat än det som man […]
bandagar