fbpx

Handlar om träning, motion och roadracing

Östgötaslaget på Mantorp Park 2019

augusti 11, 2019 0

Då är några hektiska dagar över, en licenskurs, en bandag och ett långlopp! Lite stressigt har det varit onekligen men det mesta gick väl bra. Licenskursen flöt på som planerat, 10 nya roadracingförare som förhoppningsvis […]

Vikten beach 2010

december 29, 2009 0

Tjolahopp, några veckor innan jul stod vågen på glatta 93.8kg, idag efter massa julgodis & julmat stod den på 99.1kg och en ökning från 24 till 25 fettprocent. Visst det är jul, men ändååå, jag […]

Igår cross, idag skidor

december 28, 2009 0

Igår åktes det cross, idag blir det längdskidåkning igen. Fantastisk träning för hela kroppen, rygg, ben, armar, balans, ja hela kittet får sig en genomkörare

20091227 – Isträning Roxen

december 27, 2009 0

Vi tog oss ut på Roxen till slut, körde lite, grillade lite och hade allmänt trevligt. Man kommer ha go träningsvärk lite varstans imorrn tror jag 🙂 Förbaskat bra träning kan man kalla det för […]

%d bloggare gillar detta: