Vi tog oss ut på Roxen till slut, körde lite, grillade lite och hade allmänt trevligt.
Man kommer ha go träningsvärk lite varstans imorrn tror jag 🙂
Förbaskat bra träning kan man kalla det för också
Några bilder finns i bildgalleriet
2020
Preliminär kalender 2020! 16e säsongen
Det händer lite hit och dit tydligen med planerna för kommande säsongen. Ibland blir det lite fullt upp känns det som, när energin liksom tryter och man inte orkar göra annat än det som man […]
Träningar
Igår cross, idag skidor
Igår åktes det cross, idag blir det längdskidåkning igen. Fantastisk träning för hela kroppen, rygg, ben, armar, balans, ja hela kittet får sig en genomkörare
2023
LaL – Utveckling av din körning
I det här avsnittet går Dan på Life at Lean igenom hur man tar sig vidare, istället för att gå ut på banan och “köra hårdare”, hur man kan lägga upp en plan för sin […]